[2026년 서로돌봄] 5회차 - 건강짝꿍

오늘은 '건강한 허리'를 주제로 진행했습니다.
또 마사지볼을 선물로 드리고 직접 집에서 스트레칭 하실 수 있도록 설명드렸습니다.

'나의 가장 빛나는 시절'을 주제로 이야기를 나누며 인생에 대해 많은 대화를 나눴습니다.
저희가 이야기해서 내린 결론은 '지금'이 가장 빛나는 시절이고 여전히 청춘이라는 것이었습니다.

다음 만남 때는 '건강한 식습관'을 주제로 진행할 예정입니다.